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\3分で完成!毎日のごはんが防災に変わる/
非常食の賞味期限、気づいたら切れていた…
そんな経験はありませんか?
市販の防災食は炭水化物ばかりで割高、味も単調。実際に食べ続けるのは想像以上にツライものです。
でも本当に災害時に欲しいのは、
“あたたかい、わが家の味”。
特に高齢者や赤ちゃん、アレルギーのある方は、配給の食品が食べられないこともあるので、
特にご自分に合ったものを念入りに準備しておくことをおすすめしたいです!
今回ご紹介するのは、
▶日頃の食材備蓄しながら消費する「ローリングストック活用術」
▶わずか3分で作れる、愛情と栄養たっぷりの「防災パスタ」
▶体温を使って調理する防災スイーツ「乾パンチョコカナッペ」
▶充電式ハンディブレンダーで作る防災幼児&介護食
参加者からは
「普段のごはんよりおいしいかも♡」との声も!
【日時】2025年5月24日(土)13:30~15:30
【場所】 住み開きCafe ハートフルポート (相鉄線希望が丘南口より徒歩10分)
【参加費】大人1,000円 子ども500円
【持ち物】エプロン、手拭きタオル、飲み物、筆記用具
◎効率よく災害に備えたい方
◎手早くおいしいごはんを作れるようになりたい方
に特におすすめです!
参加希望の方は、こちらのフォームからお申し込みください。